Yukarıdaki formlardan birini doldurun, ister misafirimiz ister üyemiz olun!
» Üyelik şartları ve tipleri
  
Grup Dersleri
Coliseum'un aerobik ve zen stüdyolarında verilen, dünyada trend olan birçok farklı ders sayesinde, zihninizi ve vücudunuzu dinlendirin, motivasyonu ve konsantrasyonu yeniden keşfedin.

Bedeninizi ve ruhunuzu günlük hayatın stresinden koruyun. Her tempoya uygun ders seçenekleriyle kendinizi yenileyin.

• Aerobik Stüdyoları
• Zen Stüdyosu
• Eğlence ve ritim arayanlara özel koreografili dersler
• Yüksek kalori harcatan dersler
• Her seviye için yoga dersleri
• Uzak Doğu kökenli dövüş sanatları
• Çocuklara özel dersler
• Hamilelere özel egzersizler
• Spining Stüdyosu
• Problemli bölgelere yönelik dersler
    
DERS PROGRAMI
YAZ DÖNEMİ STUDIO1 DERS PROGRAMI
GÜN SAAT DERS SALON
PAZARTESİ 10:00-10:50 Total Body Studio 1
11:00-11:50 Aero Yasa Studio 1
18:30-19:15 Pre Pilates Studio 1
19:15-20:15 Body Combat Studio 1
20:15-21:00 Body Pump Studio 1
SALI 07:30-08:15 Circuit Abdominal Studio 1
10:00-10:50 Body Pump Studio 1
11:00-11:50 Pilates Studio 1
12.00-12.50 Body Combat Studio 1
19:15-20:15 Rhytm of Latin Studio 1
19:00-21:00 Tırmanma (Bouldering) Cardio
20:15-21:00 Pilates Studio 1
21:00-21:45 Rowing Studio 1
ÇARŞAMBA 10:00-10:50 Total Body Studio 1
11:00-11:50 Aero Yasa Studio 1
12.00-12.50 Pre Pilates Studio 1
18:30-19:15 Total Body Studio 1
19:15-20:15 Body Combat Studio 1
20:15-21:00 Body Pump Studio 1
PERŞEMBE 07:30-08:15 Circuit Abdominal Studio 1
10:00-10:50 Body Pump Studio 1
11:00-11:50 Pilates Studio 1
12:00-12:50 Body Combat Studio 1
19:00-21:00 Tırmanma (Bouldering) Cardio
19:15-20:15 Rhytm of Latin Studio 1
20:15-21:00 Pilates Studio 1
21:00-21:45 Rowing Studio 1
CUMA 10:00-10:50 Total Body Studio 1
11:00-11:50 Aero Yasa Studio 1
18:30-19:15 Pre Pilates Studio 1
19:15-20:15 Body Pump Studio 1
20:15-21:00 Circuit Boxing Studio 1
CUMARTESİ 10:00-10:50 Circuit Abdominal Studio 1
12:30-13:20 Spartacus Circuit Studio 1
14:15-15:00 Kid’s Gym Studio 1
PAZAR 10:00-10:50 Circuit Abdominal Studio 1
12:30-13:20 Pre Pilates Studio 1
14:15-15:00 Kid’s Gym Studio 1
16:30-17:20 Total Body Studio 1

  1. Ders esnasında cep telefonunuzu kapatınız; derslere su, anahtar ve havlu dışında malzeme getirmeyiniz ve zamanında geliniz.
  2. Derslere katılmaya başlamadan önce doktor kontrolünden geçiniz, derslerle ilgili eğitmenlerin açıklamalarını dikkatle dinleyiniz.
  3. Ekipman sayısının sınırlı olduğu derslerde 15 dk önceden derse gelmeniz tavsiye edilir. Ders katılımcıları, kendileri dışında başka katılımcılar için yer ayıramazlar.
  4. Coliseum önceden haber vermeksizin ilgili dersi programdan kaldırma hakkına sahiptir.

YAZ DÖNEMİ AÇIK ALAN -YOGA DERS PROGRAMI
GÜN SAAT DERS SALON
PAZARTESİ 07:15-08:15 Body Balance Yoga
11:30-12:30 Yoga Yoga Studio
18:30-19:15 Body Balance Yoga
19:15-20:00 Athletic Yoga Yoga
20:15-21:00 Yoga Yoga
SALI 07:15-08:15 Outdoor Boot Camp Açık Alan
ÇARŞAMBA 07:15-08:15 Body Balance Açık Alan
11:30-12:30 Yoga Yoga
18:30-19:15 Body Balance Yoga
PERŞEMBE 07:15-08:15 Outdoor Boot Camp Açık Alan
CUMA 11:30-12:30 Yoga Yoga Studio
17:30-18:15 Body Balance Yoga
PAZAR 11:30-12:30 Yoga Yoga Studio

  1. Ders esnasında cep telefonunuzu kapatınız; derslere su, anahtar ve havlu dışında malzeme getirmeyiniz ve zamanında geliniz.
  2. Derslere katılmaya başlamadan önce doktor kontrolünden geçiniz, derslerle ilgili eğitmenlerin açıklamalarını dikkatle dinleyiniz.
  3. Ekipman sayısının sınırlı olduğu derslerde 15 dk önceden derse gelmeniz tavsiye edilir. Ders katılımcıları, kendileri dışında başka katılımcılar için yer ayıramazlar.
  4. Coliseum önceden haber vermeksizin ilgili dersi programdan kaldırma hakkına sahiptir.

YAZ DÖNEMİ HAVUZ DERS PROGRAMI
GÜN SAAT DERS SALON
PAZARTESİ 13:00-13:50 Aquadynamic Kapalı Havuz
SALI 19:15-20:05 Aquadynamic Kapalı Havuz
ÇARŞAMBA 13:00-13:50 Aquadynamic Kapalı Havuz
PERŞEMBE 19:15-20:05 Aquadynamic Kapalı Havuz
CUMA 13:00-13:50 Aquadynamic Kapalı Havuz
CUMARTESİ 15:00-15:50 Aquadynamic Kapalı Havuz

  1. Ders esnasında cep telefonunuzu kapatınız; derslere su, anahtar ve havlu dışında malzeme getirmeyiniz ve zamanında geliniz.
  2. Derslere katılmaya başlamadan önce doktor kontrolünden geçiniz, derslerle ilgili eğitmenlerin açıklamalarını dikkatle dinleyiniz.
  3. Ekipman sayısının sınırlı olduğu derslerde 15 dk önceden derse gelmeniz tavsiye edilir. Ders katılımcıları, kendileri dışında başka katılımcılar için yer ayıramazlar.
  4. Coliseum önceden haber vermeksizin ilgili dersi programdan kaldırma hakkına sahiptir.

YAZ DÖNEMİ CYCLING DERS PROGRAMI
GÜN SAAT DERS SALON
PAZARTESİ 19:15-20:00 RPM Cycling Studio
20:15-21:00 Free Style Cycling Studio
SALI 12:00-12:45 Free Style Cycling Studio
19:15-20:00 Magic Cycling Cycling
20:15-21:00 RPM Cycling Studio
ÇARŞAMBA 19:15-20:00 RPM Cycling Studio
20:15-21:00 Free Style Cycling Studio
PERŞEMBE 12:00-12:45 Free Style Cycling Studio
19:15-20:00 Magic Cycling Cycling Studio
20:15-21:00 RPM Cycling Studio
CUMA 19:30-20:15 RPM Cycling Studio
CUMARTESİ 10:00-12:00 Outdoor Cycling Cycling Studio
13:00-13:45 RPM Cycling Studio
PAZAR 10:00-12:00 Outdoor Cycling Cycling Studio
13:00-13:45 Free Style Cycling Studio

  1. Ders esnasında cep telefonunuzu kapatınız; derslere su, anahtar ve havlu dışında malzeme getirmeyiniz ve zamanında geliniz.
  2. Derslere katılmaya başlamadan önce doktor kontrolünden geçiniz, derslerle ilgili eğitmenlerin açıklamalarını dikkatle dinleyiniz.
  3. Ekipman sayısının sınırlı olduğu derslerde 15 dk önceden derse gelmeniz tavsiye edilir. Ders katılımcıları, kendileri dışında başka katılımcılar için yer ayıramazlar.
  4. Coliseum önceden haber vermeksizin ilgili dersi programdan kaldırma hakkına sahiptir.